Month: July 2022

今天想和大家分享一下思想、情感和行动的拆分。情感是通向我们心灵世界的入口，但是，我们常常回避情感，压抑我们的感受，把心理的能量集中在需要完成的事情上。过去，我感觉不好的时候，会吃点好吃的，或是喝杯咖啡，然后在心里对自己说：“别想太多了，想也没用”，压抑感觉，然后把自己投入到工作，家务中，或事奉中。

上周五，我们学习《改变带来医治》第10章，学习设限。其中有一点，要我们停止做指责者（blamer），今天主日午餐时我们又有极好讨论，记录一下我的反思。