你有没有常常在心里给自己打分数？如果：0分代表最糟糕；100分代表完美无缺。你常常给自己打的分数是多少分？90分？95分？或者是99分。我猜想你很难给自己打100分。

即使我们给自己打99分，我们依然有1分的对自己的不接纳。我们把自己分为好的部分和坏的部分，我们没有办法接纳完整的自己。试想，如果你是残疾的，不能健步行走；如果你是嘴笨的，不会完美表达、幽默风趣；如果你生了重病，需要照顾，难道你就不是一个依然完整的人吗？

我们心里有一个内化的挑剔自己的思维模式，这个模式让我们成为自己的严厉家长，顽固的打压自己，和自己过不去。常常后悔说错了什么，做错了什么。在懊悔中不能自拔。也许父母、老师、朋友和社会给我们一个信息，我们必须出色，优秀，才能够被爱、被接纳。但是在上帝眼中，我们永远都得100分。被祂完完全全的接纳。

让我们彼此鼓励，用属灵的看见生活行动。如以弗所书 2:10 所说的：
我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神所预备叫我们行的。

感谢主，我们已经成为祂的工作，我们可以脱去旧有的模式，用祂赐给我们的生命的力量，去完成祂呼召我们要做的事情；去欣赏祂的创造；去享受祂赐我们的丰富。