今天读马可福音的时候，想到希伯来书一章十四节。我们每时每刻有天使陪伴、保守。有如此的福气，好感恩❤️

我们有为善的渴慕，行不出来。正如以赛亚书 64:6 ，是我们生命的生动写照： “我们都像不洁净的人； 所有的义都像污秽的衣服。 我们都像叶子渐渐枯干； 我们的罪孽好像风把我们吹去。”

正如以弗所书 3:20告诉我们的：神能照着运行在我们心里的大力充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。神成就的超出我们所求所想。求神赐我专心服事和仰望的心，坚定自己的呼召。

读了许多遍的“五饼二鱼”的故事，带进许多的深层思考，主也赐新的亮光，和与弟兄姐妹的连接。一起查经真好！

我们对自我的感受，会直接影响到我们。举一个极端的例子，比如一个人，坐在医院的急诊室，看上去担惊受怕，扫视着天花板，对一切声音做出反应。他的精神病性造成的感受投射到自己身上，让他处处感到危险，身体防备机能被激活，估计他的中脑和小脑处于奋抗状态，肾上腺激素水平可能会很高。

灵修带我和主很近的时候，甜蜜平安的心情会让我感觉自己很得胜。事事感恩赞美；事事寻求主的喜悦。生活在地，如同在天。但是突发事件出现的时候，情绪会突然爆发，感觉自己像是陷在泥潭里，无论如何挣扎，都无法摆脱委屈、无望、生气、或怨恨的情绪，有时也会埋怨主。甚至怀疑主的爱和看顾。我也会问主，祢赐我更新的生命在哪里？祢超自然的能力真的可以改变我吗？我无法接纳、面对如此不堪的自己。

一个人不需要上过战场、住过叙利亚或刚果的难民营就有可能遭遇精神创伤。创伤可以发生在我们自己、我们的朋友、我们的家人或邻居身上。